Kwasy i retinoidy mogą wygładzać skórę, poprawiać jej jędrność oraz zmniejszać widoczność przebarwień, jednak zbyt intensywna kuracja często kończy się zaczerwienieniem, pieczeniem, tkliwością i suchymi skórkami. W takiej sytuacji najważniejsze jest czasowe odstawienie substancji złuszczających oraz odbudowanie bariery ochronnej skóry.
Pierwsza pomoc przy podrażnieniu
Po pojawieniu się niepokojącej reakcji należy przerwać stosowanie kwasu, retinolu lub retinalu i poczekać do pełnego wyciszenia cery. Pielęgnacja powinna wtedy opierać się na niewielkiej liczbie łagodnych produktów.
Najlepiej zrezygnować z kolejnych substancji aktywnych i skupić się na delikatnym oczyszczaniu, nawilżaniu oraz regeneracji. Im bardziej podrażniona skóra, tym prostsza powinna być codzienna rutyna. Nadmiar kosmetyków może dodatkowo obciążyć osłabioną barierę hydrolipidową.
Dlaczego kwasy i retinoidy podrażniają skórę?
Obie grupy składników przyspieszają odnowę naskórka, lecz robią to w odmienny sposób. Kwasy działają przede wszystkim na powierzchni, osłabiając połączenia między martwymi komórkami. Efekt wygładzenia może pojawić się szybko, czasem już po pierwszym użyciu.
Retinoidy pracują głębiej i wpływają na całościowy proces regeneracji. Pobudzają również produkcję kolagenu i elastyny. Zbyt wysokie stężenie, częsta aplikacja albo łączenie kilku preparatów złuszczających może jednak zaburzyć mikrobiom oraz osłabić naturalną ochronę naskórka.
Jakie składniki wspierają regenerację?
W kosmetykach ratunkowych warto szukać ceramidów, skwalanu, pantenolu, ektoiny i beta-glukanu. Ceramidy uzupełniają cement międzykomórkowy, a skwalan wspiera warstwę ochronną skóry. Pantenol łagodzi podrażnienia i ogranicza utratę wody.
Pomocne mogą być także peptydy, wąkrota azjatycka oraz prebiotyki i probiotyki. Dobrze dobrana pielęgnacja powinna jednocześnie nawilżać, zmniejszać stan zapalny i wzmacniać odporność skóry na czynniki zewnętrzne.
Jak zapobiegać kolejnym podrażnieniom?
Kurację najlepiej rozpocząć od niskiego stężenia i aplikacji raz lub dwa razy w tygodniu. Początkujący nie powinni jednocześnie wprowadzać kwasów i retinoidów. Bezpieczniej wybrać jedną grupę, obserwować reakcję skóry i stopniowo zwiększać częstotliwość.
W rutynie wystarczy jeden, najwyżej dwa produkty złuszczające. Łączenie kwaśnego preparatu myjącego, toniku, płatków i kremu zwykle nie przyspiesza efektów — za to skutecznie przyspiesza katastrofę pielęgnacyjną. Każdej kuracji powinny towarzyszyć regularne nawilżanie, regeneracja oraz ochrona przeciwsłoneczna.
